La Nutrición Deportiva en Clínica Elemento es una especialidad orientada a optimizar el rendimiento físico, la recuperación y la salud metabólica de personas activas y deportistas, considerando tanto el entrenamiento como la biología individual de cada persona. Este enfoque no se limita a mejorar marcas o composición corporal, sino que busca prevenir lesiones, regular la inflamación y sostener el rendimiento en el tiempo.
Está indicada tanto para personas que entrenan de forma recreativa como para deportistas competitivos, y también para quienes desean retomar actividad física de manera segura y eficiente.
La consulta se realiza con nutricionistas especializadas en nutrición deportiva e integrativa. Cada atención comienza con una evaluación completa que considera:
Tipo, frecuencia e intensidad del entrenamiento
Objetivos deportivos y personales
Historia clínica y antecedentes de lesiones
Composición corporal
Salud digestiva, metabólica y hormonal
Rutinas de descanso, estrés y alimentación
A partir de esta evaluación, se diseña un plan nutricional personalizado, que puede incluir estrategias de timing nutricional, ajustes de macronutrientes, suplementación específica y educación alimentaria práctica para el día a día y la competencia.
El enfoque es progresivo, realista y sostenible, con seguimiento según objetivos.
No se requiere derivación médica para agendar.
Si cuentas con exámenes previos, puedes enviarlos hasta 24 horas antes de la consulta a examen@clinicaelemento.cl.
En casos de enfermedades metabólicas, digestivas o hormonales, la atención se coordina de forma interdisciplinaria con el equipo médico.
El proceso puede requerir más de una sesión para observar cambios sostenidos.
$50.000
Esta consulta es reembolsable en Isapres y seguros.
Cuéntanos tu caso y nuestro equipo se pondrá en contacto contigo
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